海外生活や海外旅行にはワクワクすることが多い反面、
「え、どうすればいいの？」と困ってしまうトラブルもあります。
- ネットがつながらない
- ATMでお金が出てこない
- 言葉が通じない
- 体調を崩した
- スリや治安の不安
こういうトラブルは、経験して初めて知ることが多いです。
私も海外滞在の中で
「これ知っておけば安心だった！」という瞬間がたくさんありました。
この記事では、
海外で起こりやすいトラブルを分野ごとにまとめて、
そのまま使えるよう「分かりやすい対処法」をセットで紹介します。
ネット・治安・病気・お金の問題など幅広く扱っているので、
海外滞在の不安が少しでも軽くなると嬉しいです🌿
海外でよくあるトラブルとは？4つのジャンルに分けて解説
海外トラブルは大きく分類すると
次の4つに分かれます👇
✔ ① ネット・通信のトラブル
→ SIM・WiFi・VPNまわりで起きやすい
✔ ② 治安・トラブルの不安
→ スリ・盗難・ぼったくり・夜道など
✔ ③ 病気・体調不良
→ 風邪・腹痛・食中毒・薬の問題
✔ ④ お金のトラブル
→ ATMが使えない、カードが止まった、送金問題
ここからは、
それぞれ「よくある困りごと→対処法」の順に分かりやすくまとめます。
① ネット・通信のトラブルと対処法
❌ よくあるトラブル
- ネットに突然繋がらない
- SIMカードが認識しない
- VPNが切れる
- 動画サイトにアクセスできない
- 現地のWiFiが不安定
🌿 対処法①：ネットが繋がらないとき
- スマホを再起動
- 機内モード → OFF
- モバイルデータON
- APN設定を確認する（SIM購入時の紙を見る）
※SIMの基礎はこちらをご参照ください → 海外SIMの選び方
たとえSIMのネットやポータブルWi-Fiのネットが使えないとしてもフリーWi-Fiに繋ぐことはよくないです。ハッキングされて情報を抜き取られたり、ウイルスに感染するので、もし誰かと一緒であれば、テザリングしてもらうのが一番安全です。
🌿 対処法②：VPNが不安定なとき
- 日本サーバーを変更
- Wi-Fi → 4G/5Gに切り替え
- キャッシュを削除
- VPNアプリを再起動
MillenVPN は海外からでも安定しやすいのでおすすめ。MillenVPN
※VPNの詳細はこちらをご参照ください → VPNの選び方
🌿 対処法③：動画サイトが見れない
TVer・Hulu・ABEMA・U-NEXTなど
「海外不可」サービスはVPNが必須です。
※くわしくはこちらをご参照ください → 海外で日本の動画を見る方法
② 治安のトラブルと対処法
❌ よくあるトラブル
- スリ・置き引き
- タクシーのぼったくり
- 夜道での不安
- 知らない人に声をかけられる
- カードを盗まれる
🌿 対処法①：スリ防止
- バッグはチャック必須
- リュックは前にかける
- スマホは後ろポケットNG
- 人混みでは肩にかけない
スリは「気づかないうちに取られる」が圧倒的に多いので、バッグは上着の中に入れることをお勧めします。
🌿 対処法②：ぼったくり回避
- メーターのあるタクシー
- 配車アプリ（Uber / Bolt / Yandex）
- 事前に料金を確認する
配車アプリは料金が固定されるし、ドライバーは事前にアプリに個人情報を登録しているため、トラブルに発展しにくい。また、トラプルに発展した場合でもアプリ経由でクレームを入れたり、ブラックリストに入れて今後2度とその人に当たらないようにすることができるので安心◎
🌿 対処法③：夜道はひとりで歩かない
知らない土地では
距離が近くてもタクシーを使うのが安全です。
女性男性関係なく、ひとりで夜道を歩くのは本当に危ないです。どうしても夜に断りきれないお付き合いが入ってしまったら、現地の友達に家まで送ってほしいと伝えて送ってもらいましょう。そこでだるがって送ってくれないような人は友達ではないので、離れましょう。
🌿 対処法④：カード紛失時は即停止
海外にいる間は、オンラインやアプリ経由で停止できるカードを使うととても安心です。
※おすすめ → Wiseデビットカード
（アプリで即停止・再発行可能）
※カードの詳細はこちらをご参照ください → 国際デビットカードの選び方
③ 病気・体調不良のトラブルと対処法
❌ よくあるトラブル
- 水が合わなくてお腹を壊す
- 食中毒
- 急な咳・発熱
- 日焼け
- 薬の名称が分からない
🌿 対処法①：水は基本“購入”する
海外では
水道水＝飲めない国が多い です。
- ペットボトル水を買う
- 氷を避ける（不安な国）
🌿 対処法②：腹痛や食中毒
- 日本から整腸剤や胃薬を持参する
- 牛乳・生野菜・果物を避けたほうがいい国もある
- 辛すぎる料理も注意
🌿 対処法③：風邪・熱
- 日本から整腸剤や胃薬を持参する
- 冷え対策（乾燥している国も多い）
- せっかく海外にいるからと動き回らず、無理せず休む
🌿 対処法④：病院に行くとき
海外保険 or 旅行保険があると安心
（キャッシュレス診療が可能）
④ お金のトラブルと対処法
❌ よくあるトラブル
- ATMが動かない
- カードが拒否される
- お金を日本に送りたいのに高い
- 誤って現地通貨ではなく日本円決済された（高額になる）
🌿 対処法①：ATMトラブル
- 別のATMに行く（機械の問題が多い）
- VISA・Mastercardのマークを確認
- 一度に大金を引き出さない
※ATM手数料はカードで全然違うので、
節約したいなら → Wiseデビット が最適。
🌿 対処法②：送金トラブル
海外 → 日本、日本 → 海外の送金は
銀行だと手数料が高い＆時間がかかる。
→ Wise ならスピード＆手数料が圧倒的に安い。
※送金方法の詳細は → 海外送金はWiseが便利！手数料・使い方を初心者向けにやさしく解説
🌿 対処法③：クレジットカードが使えない
- 国によってクレカが使えない地域あり
- 現金とデビットカードを併用する
- オフライン支払いできるアプリもある
🌿 対処法④：DCC（海外の「日本円決済」）は拒否
DCC（Dynamic Currency Conversion）を選ぶと
手数料が高くなるので、
→ 必ず現地通貨決済にする
→ ATMで「WITHOUT CONVERSION」を選ぶ
海外トラブルを減らすためにできること
- SIM・VPNは日本で準備
- お金はWiseデビット＋現地通貨で管理
- 配車アプリを入れておく
- 保険に加入する
- 治安情報をチェック
- 最初の1週間は特に慎重に行動
不安は「知識」で大きく減らせます。
【まとめ】
海外トラブルは、
ネット・治安・病気・お金の4つに分けて考えると対処しやすいです。
この記事で紹介した対処法は
初めて海外に行く方でも簡単に実践できるものばかりなので、
海外生活・旅行の不安が少しでも軽くなるはずです🌿
海外ならではの“困った…”を減らして、
安心して新しい場所を楽しめますように。
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